Naučite veštine samopomoći koje će vam pomoći da živite mirnije, stabilnije i zadovoljnije!
Naučite kako da sami sebi pomognete, da povećate otpornost na stres, da razrešite svoje dileme i probleme jer ste vi najbolji stručnjak za svoj život!
Skoro svaki dan ste preopterećeni, umorni i pod stresom… Teško vam je da izađete iz začaranog kruga svakodnevnih obaveza?
Stres ne možete da izbegnete, ali možete da naučite kako da budete otporniji, inspirisani, ispunjeni, uspešni i puni energije
Možete da se osećate dobro i budete zadovoljni sobom i svojim životom
Naučite kako da se upoznate i sprijateljite sa svojim autonomnim nervnim sistemom (ANS). Aktivirajte Vagus nerv i povećajte otpornost na stres.
Saznajte više: Autonomni nervni sistem / Polivagalna teorija / Vagus nerv /
Pomoću BOWEN TERAPIJE povežite svoje telo, emocije i um
Bowen je holistička neuro-mišićna terapija koja pomaže da se povežu vaše telo, emocije i um. Ona dovodi do duboke relaksacije na svim nivoima: fizičkom, emotivnom i mentalnom, na taj način vam omogućava da uspostavite harmoniju.
Pomoću POINTS OF YOU Coaching metode otkrijte nove uglove gledanja, nove perspektive
Points of You je coaching metod zasnovan na fototerapiji i terapiji fotografijom. Baziran je na asocijativnim vezama između fotografije, reči i teme/oblasti koju ste odabrali. Uvođenje teme preko vizuelnog stimulusa koji nema očiglednu direktnu vezu sa temom stimuliše vaš racionalni i emotivni sistem i daje prostor za ličnu interpretaciju. Omogućava vam da sagledate temu iz različitih perspektiva i da dođete do veoma značajnih uvida koji će Vam pomoći da se pokrenete i krenete ka svom cilju.
Metode samopomoći
Vi ste jedini i najbolji stručnjak za svoj život! Samo vi znate kako se osećate i šta tačno želite u svom životu. Samo vi možete da pomognete sebi kako biste razrešili svoje dileme, probleme i kreirali svoju stvarnost. Niko drugi to neće uraditi umesto vas.
Na mom BLOGU možete pronaći EFIKASNE VEŽBE koje možete odmah da primenite i da veoma brzo postignete sjajne rezultate.
DA LI STE SPREMNI DA NAPRAVITE SLEDEĆI KORAK?
