Skip to content
AM Balance
  • Home
  • Blog
  • Programi
    • Bowen terapija
    • Points Of You Coaching
    • Points Of You Explorer Level 1 Sertifikovana Obuka
    • Radionice Points of You
    • Metode samopomoći
  • O meni
  • Kontakt
Menu Close
  • Home
  • Blog
  • Programi
    • Bowen terapija
    • Points Of You Coaching
    • Points Of You Explorer Level 1 Sertifikovana Obuka
    • Radionice Points of You
    • Metode samopomoći
  • O meni
  • Kontakt

Blog

  1. Home>
  2. Blog>
  3. Page 2
Read more about the article Šta su ‘OGLEDALO NEURONI’?

Šta su ‘OGLEDALO NEURONI’?

  • Post author:dr.aleksandra.maric@gmail.com
  • Post published:November 16, 2020
  • Post category:Najnoviji postovi/Samopomoć

'Ogledalo neuroni' su kao antene koje 'skupljaju / hvataju' osećanja drugih i menjaju vaše emocije i ponašanja. Vaši odnosi sa drugima imaju veoma moćan uticaj na vaš nervni sistem. Zahvaljujući…

Continue ReadingŠta su ‘OGLEDALO NEURONI’?
Read more about the article Da li se ponekada osećate kao hrčak koji trči na svom točku.. i kako da siđete?

Da li se ponekada osećate kao hrčak koji trči na svom točku.. i kako da siđete?

  • Post author:dr.aleksandra.maric@gmail.com
  • Post published:October 25, 2020
  • Post category:Samopomoć

Da li hvatate sebe da se vrtite u krug i da vam se ponavljaju slične situacije sa ishodima kojima niste zadovoljni? Ili vaš život nije baš onakav o kakvom ste…

Continue ReadingDa li se ponekada osećate kao hrčak koji trči na svom točku.. i kako da siđete?
Read more about the article Kako da postavite GRANICE?

Kako da postavite GRANICE?

  • Post author:dr.aleksandra.maric@gmail.com
  • Post published:October 25, 2020
  • Post category:Samopomoć

GRANICE su znak da dovoljno poštujete sebe da kažete: 'Zaslužujem da živim život pod svojim sopstvenim uslovima'! Granice ne postavljate da biste kontrolisali nekoga ili manipulisali nečijim ponašanjem, već je…

Continue ReadingKako da postavite GRANICE?
Read more about the article Zbog čega je važno da znate šta je Neurocepcija?

Zbog čega je važno da znate šta je Neurocepcija?

  • Post author:dr.aleksandra.maric@gmail.com
  • Post published:October 24, 2020
  • Post category:Najnoviji postovi/Samopomoć

Neurocepcija je nesvesni mehanizam pomoću koga vaš autonomni nervni sistem prati šta se dešava UNUTRA u vašim unutrašnjim organima, šta se dešava SPOLJA u vašoj okolini i šta se dešava…

Continue ReadingZbog čega je važno da znate šta je Neurocepcija?
Read more about the article Razvijanje otpornosti na stres je mnogo važnije od smanjenja stresa

Razvijanje otpornosti na stres je mnogo važnije od smanjenja stresa

  • Post author:dr.aleksandra.maric@gmail.com
  • Post published:September 21, 2020
  • Post category:Samopomoć

'Između stimulusa i odgovora postoji prostor. U tom prostoru je naša moć da odaberemo odgovor. U našem odgovoru leže naš rast i sloboda. Poslednja od ljudskih sloboda je izbor stava…

Continue ReadingRazvijanje otpornosti na stres je mnogo važnije od smanjenja stresa
Read more about the article Stres je sastavni deo života, zar ne?

Stres je sastavni deo života, zar ne?

  • Post author:dr.aleksandra.maric@gmail.com
  • Post published:August 27, 2020
  • Post category:Bowen terapija/Samopomoć

Koliko ste puta čuli tu rečenicu u vezi stresa? Stres utiče na SVE oblasti života uključujući i emocije, ponašanje, sposobnost mišljenja i fizičko zdravlje. Činjenice su: SVI su pod stresom,…

Continue ReadingStres je sastavni deo života, zar ne?
Read more about the article Vežbama disanja možete da promenite svoj život! Evo kako…

Vežbama disanja možete da promenite svoj život! Evo kako…

  • Post author:dr.aleksandra.maric@gmail.com
  • Post published:August 21, 2020
  • Post category:Samopomoć

Kakvo je disanje kod različitih emotivnih stanja? Ako ste ljuti ili besni, vi nesvesno zadržavate dah, stežete stomačne mišiće i gurate dah u gornji deo tela (grudni koš). Vaša vilica,…

Continue ReadingVežbama disanja možete da promenite svoj život! Evo kako…
Read more about the article Zbog čega je važno da definištete svoje lične vrednosti?

Zbog čega je važno da definištete svoje lične vrednosti?

  • Post author:dr.aleksandra.maric@gmail.com
  • Post published:July 20, 2020
  • Post category:Najnoviji postovi/Samopomoć

Šta su osnovne lične vrednosti? Osnovne lične vrednosti obuhvataju sve ono što vam je najvažnije u životu. One utiču na sve što radite, na način na koji razmišljate i kako…

Continue ReadingZbog čega je važno da definištete svoje lične vrednosti?
Read more about the article Kakvo je vaše emotivno stanje?

Kakvo je vaše emotivno stanje?

  • Post author:dr.aleksandra.maric@gmail.com
  • Post published:June 22, 2020
  • Post category:Najnoviji postovi/Samopomoć

Zapitajte se kako se osećate danas? SADA U OVOM TRENUTKU?⠀⠀Da li ste raspoloženi, nasmejani, radosni, zadovoljni?⠀Da li ste ponosni na sebe, smireni, ispunjeni?⠀⠀Ili ste možda zabrinuti, nervozni, ljuti, nestrpljivi, neraspoloženi?⠀Ili…

Continue ReadingKakvo je vaše emotivno stanje?
Read more about the article Gde vam je FOKUS?

Gde vam je FOKUS?

  • Post author:dr.aleksandra.maric@gmail.com
  • Post published:June 15, 2020
  • Post category:Najnoviji postovi/Samopomoć

Da li primećujete na šta ste svakodnevno fokusirani ? AKO STE: preopterećeni, nervozni ili zabrinuti za budućnostsmatrate da ne provodite dovoljno kvalitetnog vremena sa svojom porodicomnemate dovoljno vremena da posvetite…

Continue ReadingGde vam je FOKUS?
  • Go to the previous page
  • 1
  • 2
  • 3
  • Go to the next page

Najnoviji postovi

  • Fascija i Vagus nerv
  • Breathwork – Vežbe disanja
  • Mindfulness – svesnost i prisutnost
  • Da li znate da vaše telo pamti sve…
  • Šta je Polivagalna teorija? I zašto je važna?

Arhiva

  • March 2022
  • November 2021
  • June 2021
  • April 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • April 2020

Pratite me

  • Opens in a new tab
  • Opens in a new tab
  • Opens in a new tab
Copyright 2020 by Nick