Breathwork – Vežbe disanja
Zbog čega je važan način na koji dišete? Disanje je jedina fiziološka funkcija vašeg tela koja se odvija nesvesno pod kontrolom centara za disanje koju MOŽETE i SVESNO da kontrolišete.…
Vežbama disanja možete da promenite svoj život! Evo kako…
Kakvo je disanje kod različitih emotivnih stanja? Ako ste ljuti ili besni, vi nesvesno zadržavate dah, stežete stomačne mišiće i gurate dah u gornji deo tela (grudni koš). Vaša vilica,…